了解餐盤裡的營養
Oat drink, unfortified
熱量與營養成分
41
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水6.6 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 41 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 3.3 g —
- 鈉 39.4 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.34 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.23 mg 2%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 生物素（B7） 2.2 µg 7%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
礦物質
- 鈣 5.9 mg 0%
- 鐵 0.06 mg 0%
- 鎂 10.2 mg 2%
- 磷 15.6 mg 1%
- 鉀 32.4 mg 1%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0.21 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 1 g | 9.9 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.4 g | 13 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 102 | 1.7 g | 17 g | 2.8 g |
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關於Oat drink, unfortified的常見問題
Oat drink, unfortified100 g含有多少熱量？
Oat drink, unfortified100 g含有 41 kcal、0.7 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
Oat drink, unfortified50 g含有多少熱量？
Oat drink, unfortified50 g含有 20 kcal、0.3 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Oat drink, unfortified150 g含有多少熱量？
Oat drink, unfortified150 g含有 61 kcal、1 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
Oat drink, unfortified200 g含有多少熱量？
Oat drink, unfortified200 g含有 82 kcal、1.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
Oat drink, unfortified250 g含有多少熱量？
Oat drink, unfortified250 g含有 102 kcal、1.7 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 1690 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
