了解餐盤裡的營養
燕麦飲料
熱量與營養成分
脂肪含量3%,強化
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水6.6 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 2.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1 g | 6.6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.5 g | 3.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1.5 g | 9.9 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2 g | 13 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 2.5 g | 17 g | 7.5 g |
關於燕麦飲料的常見問題
燕麦飲料100 g含有多少熱量?
燕麦飲料100 g含有 60 kcal、1 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
燕麦飲料50 g含有多少熱量?
燕麦飲料50 g含有 30 kcal、0.5 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
燕麦飲料150 g含有多少熱量?
燕麦飲料150 g含有 90 kcal、1.5 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
燕麦飲料200 g含有多少熱量?
燕麦飲料200 g含有 120 kcal、2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
燕麦飲料250 g含有多少熱量?
燕麦飲料250 g含有 150 kcal、2.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
資料來源:slv 6813 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維