了解餐盤裡的營養
綜合蔬菜湯
熱量與營養成分
預先包裝，加熱即可
37
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水4.5 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 37 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 275 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 153 µg 17%
- 維生素 C 5.8 mg 6%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 K 2.5 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.29 mg 24%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.31 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.33 mg 7%
- 維生素 B6 0.16 mg 9%
- 葉酸（B9） 39.8 µg 10%
- 維生素 B12 0.05 µg 2%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 0.14 mg 1%
- 鎂 5.3 mg 1%
- 磷 19 mg 2%
- 鉀 110 mg 2%
- 鋅 0.11 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.04 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.8 g | 4.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 2.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 1.3 g | 6.8 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.7 g | 9 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 2.1 g | 11 g | 3.6 g |
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關於綜合蔬菜湯的常見問題
綜合蔬菜湯100 g含有多少熱量？
綜合蔬菜湯100 g含有 37 kcal、0.8 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25903 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
