碾磨米

碾磨米100 g含有 356 kcal、7.9 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

碾磨米50 g含有 178 kcal、4 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

碾磨米150 g含有 534 kcal、12 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

碾磨米200 g含有 712 kcal、16 g 蛋白質、157 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

碾磨米250 g含有 890 kcal、20 g 蛋白質、196 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。