了解餐盤裡的營養

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat

熱量與營養成分

67
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水3.5 g
脂肪3.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 67 kcal —
  • 蛋白質 4.8 g 10%
  • 碳水化合物 3.5 g 1%
  • 脂肪 3.4 g 4%
  • 飽和脂肪 2.3 g 12%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 3.5 g —
  • 鈉 35.5 mg 2%
  • 膽固醇 14 mg 5%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 24.5 µg 3%
  • 維生素 C 0.3 mg 0%
  • 維生素 D 0.1 µg 1%
  • 維生素 E 0.08 mg 1%
  • 維生素 K 7.6 µg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
  • 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
  • 泛酸（B5） 0.31 mg 6%
  • 維生素 B6 0.04 mg 2%
  • 生物素（B7） 1.1 µg 4%
  • 葉酸（B9） 6.2 µg 2%
  • 維生素 B12 0.3 µg 12%
  • 膽鹼 15.2 mg 3%

礦物質

  • 鈣 126 mg 10%
  • 鐵 0.03 mg 0%
  • 鎂 12.3 mg 3%
  • 磷 100 mg 8%
  • 鉀 153 mg 3%
  • 鋅 0.54 mg 5%
  • 銅 0.01 mg 2%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 2.9 µg 5%
  • 碘 9.1 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g674.8 g3.5 g3.4 g
50 g50 g342.4 g1.8 g1.7 g
150 g150 g1017.2 g5.3 g5.2 g
200 g200 g1349.6 g7 g6.9 g
250 g250 g16812 g8.8 g8.6 g

關於Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat的常見問題

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat100 g含有多少熱量？

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat100 g含有 67 kcal、4.8 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat50 g含有多少熱量？

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat50 g含有 34 kcal、2.4 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat150 g含有多少熱量？

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat150 g含有 101 kcal、7.2 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat200 g含有多少熱量？

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat200 g含有 134 kcal、9.6 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat250 g含有多少熱量？

Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat250 g含有 168 kcal、12 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1291 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維