了解餐盤裡的營養
中段培根片
熱量與營養成分
中段，生
241
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水0 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 241 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 7.3 g 37%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 1050 mg 46%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 0.5 µg 3%
- 維生素 E 0.07 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.58 mg 48%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 4.9 mg 31%
- 泛酸（B5） 0.99 mg 20%
- 維生素 B6 0.41 mg 24%
- 生物素（B7） 3 µg 10%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 1 µg 42%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 160 mg 13%
- 鉀 260 mg 6%
- 鋅 1.5 mg 14%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 6 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7.6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 30 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 38 g | 0 g | 50 g |
關於中段培根片的常見問題
中段培根片100 g含有多少熱量？
中段培根片100 g含有 241 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
中段培根片50 g含有多少熱量？
中段培根片50 g含有 121 kcal、7.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
中段培根片150 g含有多少熱量？
中段培根片150 g含有 362 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
中段培根片200 g含有多少熱量？
中段培根片200 g含有 482 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
中段培根片250 g含有多少熱量？
中段培根片250 g含有 603 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 19-649 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
