了解餐盤裡的營養
幼兒裝肉棒嬰兒食品
熱量與營養成分
嬰兒食品, 肉, 肉棒, 幼兒裝
184
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0.9 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 184 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 267 mg 12%
- 膽固醇 70 mg 23%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21 µg 2%
- 維生素 C 2.4 mg 3%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 0.28 mg 2%
- 維生素 K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.48 mg 10%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
- 維生素 B12 0.29 µg 12%
- 膽鹼 56.8 mg 10%
礦物質
- 鈣 34 mg 3%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 103 mg 8%
- 鉀 114 mg 2%
- 鋅 1.9 mg 17%
- 銅 0.07 mg 8%
- 硒 13.3 µg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 13 g | 0.9 g | 15 g |
| 1 份 | 10 g | 18 | 1.3 g | 0.1 g | 1.5 g |
| 2 份 | 20 g | 37 | 2.7 g | 0.2 g | 2.9 g |
| ½ 份 | 5 g | 9 | 0.7 g | 0 g | 0.7 g |
| 3 份 | 30 g | 55 | 4 g | 0.3 g | 4.4 g |
| 4 份 | 40 g | 74 | 5.4 g | 0.4 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6.7 g | 0.5 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 20 g | 1.4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 27 g | 1.8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 34 g | 2.3 g | 37 g |
關於幼兒裝肉棒嬰兒食品的常見問題
幼兒裝肉棒嬰兒食品100 g含有多少熱量？
幼兒裝肉棒嬰兒食品100 g含有 184 kcal、13 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
幼兒裝肉棒嬰兒食品1 份 (10 g)含有多少熱量？
幼兒裝肉棒嬰兒食品1 份 (10 g)含有 18 kcal、1.3 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
幼兒裝肉棒嬰兒食品2 份 (20 g)含有多少熱量？
幼兒裝肉棒嬰兒食品2 份 (20 g)含有 37 kcal、2.7 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
幼兒裝肉棒嬰兒食品½ 份 (5 g)含有多少熱量？
幼兒裝肉棒嬰兒食品½ 份 (5 g)含有 9 kcal、0.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
幼兒裝肉棒嬰兒食品3 份 (30 g)含有多少熱量？
幼兒裝肉棒嬰兒食品3 份 (30 g)含有 55 kcal、4 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
幼兒裝肉棒嬰兒食品4 份 (40 g)含有多少熱量？
幼兒裝肉棒嬰兒食品4 份 (40 g)含有 74 kcal、5.4 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
幼兒裝肉棒嬰兒食品50 g含有多少熱量？
幼兒裝肉棒嬰兒食品50 g含有 92 kcal、6.7 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
幼兒裝肉棒嬰兒食品150 g含有多少熱量？
幼兒裝肉棒嬰兒食品150 g含有 276 kcal、20 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173486 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
