了解餐盤裡的營養
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo
熱量與營養成分
43
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水4.2 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 43 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 鈉 187 mg 8%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 75.8 µg 8%
- 維生素 C 4.6 mg 5%
- 維生素 D 0.35 µg 2%
- 維生素 E 0.76 mg 5%
- 維生素 K 5.2 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
- 維生素 B6 0.16 mg 9%
- 葉酸（B9） 22.2 µg 6%
- 維生素 B12 0.22 µg 9%
礦物質
- 鈣 70.3 mg 5%
- 鐵 1.2 mg 6%
- 鎂 26.8 mg 6%
- 磷 60.6 mg 5%
- 鉀 257 mg 5%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.15 mg 17%
- 錳 0.19 mg 8%
- 硒 4.1 µg 8%
- 碘 11.3 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4 g | 4.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5.9 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 7.9 g | 8.4 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 9.9 g | 11 g | 2.3 g |
相似食物
關於Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo的常見問題
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo100 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo100 g含有 43 kcal、4 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo50 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo50 g含有 22 kcal、2 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo150 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo150 g含有 65 kcal、5.9 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo200 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo200 g含有 86 kcal、7.9 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo250 g含有多少熱量？
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo250 g含有 108 kcal、9.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32645 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
