了解餐盤裡的營養
Meal replacement, chocolate bar, naturdiet
熱量與營養成分
361
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水41 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 361 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 11 g 13%
- 飽和脂肪 4.7 g 24%
- 糖 33 g —
- 鈉 300 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 360 µg 40%
- 維生素 C 23 mg 26%
- 維生素 D 2.6 µg 13%
- 維生素 E 5.2 mg 35%
- 硫胺素（B1） 0.58 mg 48%
- 核黃素（B2） 0.8 mg 62%
- 菸鹼素（B3） 9.3 mg 58%
- 維生素 B6 0.79 mg 46%
- 葉酸（B9） 101 µg 25%
- 維生素 B12 0.76 µg 32%
礦物質
- 鈣 373 mg 29%
- 鐵 8.3 mg 46%
- 鎂 79 mg 19%
- 磷 302 mg 24%
- 鉀 860 mg 18%
- 鋅 5 mg 45%
- 銅 0.57 mg 63%
- 錳 0.52 mg 23%
- 硒 29 µg 53%
- 碘 68 µg 45%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 21 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 21 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 32 g | 62 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 42 g | 83 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 53 g | 103 g | 26 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32625 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
