了解餐盤裡的營養
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett
熱量與營養成分
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水3.9 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.1 g —
- 鈉 173 mg 8%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 75.1 µg 8%
- 維生素 C 5.3 mg 6%
- 維生素 D 0.62 µg 3%
- 維生素 E 0.95 mg 6%
- 維生素 K 0.95 µg 1%
- 硫胺素(B1) 0.14 mg 12%
- 核黃素(B2) 0.14 mg 11%
- 菸鹼素(B3) 1.4 mg 9%
- 維生素 B6 0.2 mg 12%
- 葉酸(B9) 19.7 µg 5%
- 維生素 B12 0.23 µg 10%
礦物質
- 鈣 68 mg 5%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 26.6 mg 6%
- 磷 56.3 mg 5%
- 鉀 197 mg 4%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.27 mg 12%
- 硒 5.8 µg 11%
- 碘 14 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5.9 g | 5.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7.9 g | 7.9 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9.9 g | 9.8 g | 2.2 g |
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資料來源:Fineli (Finland) 32649 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維