營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 96 kcal —
  • 蛋白質 2 g 4%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 2.1 g 3%
  • 飽和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纖維 1.4 g 5%
  • 糖 0.9 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g962 g17 g2.1 g
50 g50 g481 g8.4 g1 g
150 g150 g1443 g25 g3.1 g
200 g200 g1924 g33 g4.1 g
250 g250 g2405 g42 g5.2 g

關於馬鈴薯泥的常見問題

馬鈴薯泥100 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥100 g含有 96 kcal、2 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

馬鈴薯泥50 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥50 g含有 48 kcal、1 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

馬鈴薯泥150 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥150 g含有 144 kcal、3 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

馬鈴薯泥200 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥200 g含有 192 kcal、4 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

馬鈴薯泥250 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥250 g含有 240 kcal、5 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) X631042 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維