了解餐盤裡的營養
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar
熱量與營養成分
301
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水72 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 301 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 72 g —
- 鈉 18 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 6.3 mg 7%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.71 mg 59%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 13 mg 1%
- 鐵 0 mg 0%
- 磷 3 mg 0%
- 鉀 33 mg 1%
- 鋅 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 0.2 g | 72 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 0.1 g | 36 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 0.2 g | 108 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 0.3 g | 144 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 0.4 g | 180 g | 1.5 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) W1022 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
