了解餐盤裡的營養
橘子
熱量與營養成分
無糖、罐裝、瀝乾
28
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水4.6 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 28 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 4.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.9 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.3 g | 6.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.7 g | 9.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2.1 g | 12 g | 0.7 g |
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關於橘子的常見問題
橘子100 g含有多少熱量?
橘子100 g含有 28 kcal、0.9 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
橘子50 g含有多少熱量?
橘子50 g含有 14 kcal、0.4 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
橘子150 g含有多少熱量?
橘子150 g含有 42 kcal、1.3 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
橘子200 g含有多少熱量?
橘子200 g含有 56 kcal、1.7 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
橘子250 g含有多少熱量?
橘子250 g含有 70 kcal、2.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) F640902 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維