了解餐盤裡的營養
橘子
熱量與營養成分
去皮，生的
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水9.8 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 9.8 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 9.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.8 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.2 g | 15 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.6 g | 20 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2 g | 25 g | 0.5 g |
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關於橘子的常見問題
橘子100 g含有多少熱量？
橘子100 g含有 47 kcal、0.8 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
橘子50 g含有多少熱量？
橘子50 g含有 24 kcal、0.4 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
橘子150 g含有多少熱量？
橘子150 g含有 71 kcal、1.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
橘子200 g含有多少熱量？
橘子200 g含有 94 kcal、1.6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
橘子250 g含有多少熱量？
橘子250 g含有 118 kcal、2 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：ausnut F005293 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
