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夏威夷豆
熱量與營養成分
烘烤,加鹽
740
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水4.5 g
脂肪77 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 740 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 77 g 99%
- 飽和脂肪 12 g 59%
- 膳食纖維 7.7 g 28%
- 糖 4.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 740 | 6.4 g | 4.5 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3.2 g | 2.3 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1110 | 9.6 g | 6.8 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1480 | 13 g | 9 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1850 | 16 g | 11 g | 193 g |
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關於夏威夷豆的常見問題
夏威夷豆100 g含有多少熱量?
夏威夷豆100 g含有 740 kcal、6.4 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 77 g 脂肪。
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夏威夷豆250 g含有 1850 kcal、16 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 193 g 脂肪。
資料來源:ausnut F006101 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維