了解餐盤裡的營養
夏威夷豆
熱量與營養成分
烘烤,裹蜂蜜
647
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.9 g
碳水28 g
脂肪58 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 647 kcal —
- 蛋白質 4.9 g 10%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 58 g 74%
- 飽和脂肪 8.9 g 44%
- 膳食纖維 5.9 g 21%
- 糖 28 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 4.9 g | 28 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 2.5 g | 14 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 971 | 7.4 g | 42 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 9.8 g | 56 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1618 | 12 g | 70 g | 144 g |
關於夏威夷豆的常見問題
夏威夷豆100 g含有多少熱量?
夏威夷豆100 g含有 647 kcal、4.9 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
夏威夷豆50 g含有多少熱量?
夏威夷豆50 g含有 324 kcal、2.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
夏威夷豆150 g含有多少熱量?
夏威夷豆150 g含有 971 kcal、7.4 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 86 g 脂肪。
夏威夷豆200 g含有多少熱量?
夏威夷豆200 g含有 1294 kcal、9.8 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 115 g 脂肪。
夏威夷豆250 g含有多少熱量?
夏威夷豆250 g含有 1618 kcal、12 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 144 g 脂肪。
資料來源:ausnut F006100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維