了解餐盤裡的營養
夏威夷豆
熱量與營養成分
736
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水5.2 g
脂肪73 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 736 kcal —
- 蛋白質 8.8 g 18%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 73 g 94%
- 飽和脂肪 11 g 53%
- 膳食纖維 11 g 41%
- 糖 4.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 736 | 8.8 g | 5.2 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 368 | 4.4 g | 2.6 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1104 | 13 g | 7.8 g | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1472 | 18 g | 10 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1840 | 22 g | 13 g | 183 g |
關於夏威夷豆的常見問題
夏威夷豆100 g含有多少熱量?
夏威夷豆100 g含有 736 kcal、8.8 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。
夏威夷豆50 g含有多少熱量?
夏威夷豆50 g含有 368 kcal、4.4 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
夏威夷豆150 g含有多少熱量?
夏威夷豆150 g含有 1104 kcal、13 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 110 g 脂肪。
夏威夷豆200 g含有多少熱量?
夏威夷豆200 g含有 1472 kcal、18 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 146 g 脂肪。
夏威夷豆250 g含有多少熱量?
夏威夷豆250 g含有 1840 kcal、22 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 183 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) H190100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維