了解餐盤裡的營養
輕質小麥麵包
熱量與營養成分
242
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水46 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 242 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 46 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.8 g | 23 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 17 g | 68 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 23 g | 91 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 29 g | 114 g | 1.3 g |
關於輕質小麥麵包的常見問題
輕質小麥麵包100 g含有多少熱量？
輕質小麥麵包100 g含有 242 kcal、12 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
輕質小麥麵包50 g含有多少熱量？
輕質小麥麵包50 g含有 121 kcal、5.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
輕質小麥麵包150 g含有多少熱量？
輕質小麥麵包150 g含有 363 kcal、17 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
輕質小麥麵包200 g含有多少熱量？
輕質小麥麵包200 g含有 484 kcal、23 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
輕質小麥麵包250 g含有多少熱量？
輕質小麥麵包250 g含有 605 kcal、29 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0033N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
