了解餐盤裡的營養
淡植物鮮奶油替代品
熱量與營養成分
液態，淡
71
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水9.1 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 71 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 9.1 g 3%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 飽和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 9.1 g —
- 鈉 60 mg 3%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.28 mg 2%
- 維生素 K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 1 mg 0%
- 鐵 0.56 mg 3%
- 鎂 0 mg 0%
- 磷 75 mg 6%
- 鉀 177 mg 4%
- 鋅 0.05 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- 硒 0.9 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.8 g | 9.1 g | 3.5 g |
| 1 份 | 30 g | 21 | 0.2 g | 2.7 g | 1.1 g |
| 2 份 | 60 g | 43 | 0.5 g | 5.5 g | 2.1 g |
| ½ 份 | 15 g | 11 | 0.1 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 3 份 | 90 g | 64 | 0.7 g | 8.2 g | 3.2 g |
| 4 份 | 120 g | 85 | 1 g | 11 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 4.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 1.2 g | 14 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.6 g | 18 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 2 g | 23 g | 8.8 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 168097 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
