了解餐盤裡的營養
千層麵
熱量與營養成分
含肉末,冷凍,工業生產
122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.3 g
碳水12 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 122 kcal —
- 蛋白質 5.3 g 11%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 2.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5.3 g | 12 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.7 g | 5.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8 g | 17 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 13 g | 29 g | 14 g |
關於千層麵的常見問題
千層麵100 g含有多少熱量?
千層麵100 g含有 122 kcal、5.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
千層麵50 g含有多少熱量?
千層麵50 g含有 61 kcal、2.7 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
千層麵150 g含有多少熱量?
千層麵150 g含有 183 kcal、8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
千層麵200 g含有多少熱量?
千層麵200 g含有 244 kcal、11 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
千層麵250 g含有多少熱量?
千層麵250 g含有 305 kcal、13 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:mvt 03.315 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維