了解餐盤裡的營養

羊排

熱量與營養成分

法式修整，帶骨，未去除脂肪，熟製，未添加脂肪

278

大卡kcal 每 100 g

蛋白質27 g

碳水0 g

脂肪19 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

羊排100 g含有多少熱量？

羊排100 g含有 278 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

羊排50 g含有多少熱量？

羊排50 g含有 139 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

羊排150 g含有多少熱量？

羊排150 g含有 417 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

羊排200 g含有多少熱量？

羊排200 g含有 556 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

羊排250 g含有多少熱量？

羊排250 g含有 695 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。

資料來源：ausnut F004922 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維