了解餐盤裡的營養
羊肉蔬菜嬰兒食品
熱量與營養成分
幼兒級
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.1 g
碳水6 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 2.1 g 4%
- 碳水化合物 6 g 2%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 13 mg 1%
- 膽固醇 5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 138 µg 15%
- 維生素 C 1.7 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.24 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.55 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.16 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.16 µg 7%
礦物質
- 鈣 13 mg 1%
- 鐵 0.34 mg 2%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 49 mg 4%
- 鉀 95 mg 2%
- 鋅 0.22 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 硒 2.4 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.1 g | 6 g | 1.7 g |
| 1 份 | 28.4 g | 14 | 0.6 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 2 份 | 56.7 g | 29 | 1.2 g | 3.4 g | 1 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 7 | 0.3 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 3 份 | 85.1 g | 43 | 1.8 g | 5.1 g | 1.4 g |
| 4 份 | 113.4 g | 58 | 2.4 g | 6.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.1 g | 3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.2 g | 9 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4.2 g | 12 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5.3 g | 15 g | 4.3 g |
關於羊肉蔬菜嬰兒食品的常見問題
羊肉蔬菜嬰兒食品100 g含有多少熱量？
羊肉蔬菜嬰兒食品100 g含有 51 kcal、2.1 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
羊肉蔬菜嬰兒食品1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
羊肉蔬菜嬰兒食品1 份 (28.4 g)含有 14 kcal、0.6 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
羊肉蔬菜嬰兒食品2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
羊肉蔬菜嬰兒食品2 份 (56.7 g)含有 29 kcal、1.2 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
羊肉蔬菜嬰兒食品½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
羊肉蔬菜嬰兒食品½ 份 (14.2 g)含有 7 kcal、0.3 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
羊肉蔬菜嬰兒食品3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
羊肉蔬菜嬰兒食品3 份 (85.1 g)含有 43 kcal、1.8 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
羊肉蔬菜嬰兒食品4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
羊肉蔬菜嬰兒食品4 份 (113.4 g)含有 58 kcal、2.4 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
羊肉蔬菜嬰兒食品50 g含有多少熱量？
羊肉蔬菜嬰兒食品50 g含有 26 kcal、1.1 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
羊肉蔬菜嬰兒食品150 g含有多少熱量？
羊肉蔬菜嬰兒食品150 g含有 77 kcal、3.2 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172262 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
