了解餐盤裡的營養
王鯖魚柳
熱量與營養成分
海水魚,冷凍,烤製,不加油,無鹽
121
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 121 kcal —
- 蛋白質 27 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 27 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 14 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 41 g | 0.1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 55 g | 0.1 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 68 g | 0.1 g | 3.3 g |
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關於王鯖魚柳的常見問題
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王鯖魚柳100 g含有 121 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
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王鯖魚柳250 g含有 303 kcal、68 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0036E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維