了解餐盤裡的營養

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food

熱量與營養成分

294
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.9 g
碳水23 g
脂肪18 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 294 kcal —
  • 蛋白質 8.9 g 18%
  • 碳水化合物 23 g 9%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 飽和脂肪 4.4 g 22%
  • 膳食纖維 3.2 g 12%
  • 糖 0.2 g —
  • 鈉 545 mg 24%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 硫胺素（B1） 0.11 mg 10%
  • 核黃素（B2） 0.09 mg 7%

礦物質

  • 鈣 16.7 mg 1%
  • 鐵 1.5 mg 8%
  • 鎂 26.5 mg 6%
  • 磷 154 mg 12%
  • 鉀 472 mg 10%
  • 鋅 2.1 mg 19%
  • 銅 0.13 mg 14%
  • 錳 0.15 mg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2948.9 g23 g18 g
50 g50 g1474.4 g12 g8.8 g
150 g150 g44113 g35 g26 g
200 g200 g58818 g47 g35 g
250 g250 g73522 g59 g44 g

關於Kebab mix and french fries, deepfried, fast food的常見問題

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food100 g含有多少熱量？

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food100 g含有 294 kcal、8.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food50 g含有多少熱量？

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food50 g含有 147 kcal、4.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food150 g含有多少熱量？

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food150 g含有 441 kcal、13 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food200 g含有多少熱量？

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food200 g含有 588 kcal、18 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food250 g含有多少熱量？

Kebab mix and french fries, deepfried, fast food250 g含有 735 kcal、22 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1643 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維