了解餐盤裡的營養
克什米爾小蘋果
熱量與營養成分
Malus domestica
64
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水14 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 64 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纖維 2.1 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.4 g | 21 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.5 g | 28 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.7 g | 35 g | 1.5 g |
關於克什米爾小蘋果的常見問題
克什米爾小蘋果100 g含有多少熱量？
克什米爾小蘋果100 g含有 64 kcal、0.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
克什米爾小蘋果50 g含有多少熱量？
克什米爾小蘋果50 g含有 32 kcal、0.1 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
克什米爾小蘋果150 g含有多少熱量？
克什米爾小蘋果150 g含有 96 kcal、0.4 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
克什米爾小蘋果200 g含有多少熱量？
克什米爾小蘋果200 g含有 128 kcal、0.5 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
克什米爾小蘋果250 g含有多少熱量？
克什米爾小蘋果250 g含有 160 kcal、0.7 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：IFCT (India) E004 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
