了解餐盤裡的營養
幼兒型四季豆嬰兒食品
熱量與營養成分
嬰兒食品，蔬菜，四季豆，幼兒型
24
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水3.9 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 24 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 1.1 g —
- 鈉 5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 24 µg 3%
- 維生素 C 8.4 mg 9%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.32 mg 2%
- 維生素 K 11.1 µg 9%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.32 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.15 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 33 µg 8%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 22.6 mg 4%
礦物質
- 鈣 65 mg 5%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 19 mg 2%
- 鉀 128 mg 3%
- 鋅 0.19 mg 2%
- 銅 0.05 mg 5%
- 硒 0.3 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.2 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 1 份 | 240 g | 58 | 2.9 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 2 份 | 480 g | 115 | 5.8 g | 19 g | 0.5 g |
| ½ 份 | 120 g | 29 | 1.4 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 3 份 | 720 g | 173 | 8.6 g | 28 g | 0.7 g |
| 4 份 | 960 g | 230 | 12 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.6 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.8 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.4 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3 g | 9.8 g | 0.3 g |
關於幼兒型四季豆嬰兒食品的常見問題
幼兒型四季豆嬰兒食品100 g含有多少熱量？
幼兒型四季豆嬰兒食品100 g含有 24 kcal、1.2 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
幼兒型四季豆嬰兒食品1 份 (240 g)含有多少熱量？
幼兒型四季豆嬰兒食品1 份 (240 g)含有 58 kcal、2.9 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
幼兒型四季豆嬰兒食品2 份 (480 g)含有多少熱量？
幼兒型四季豆嬰兒食品2 份 (480 g)含有 115 kcal、5.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
幼兒型四季豆嬰兒食品½ 份 (120 g)含有多少熱量？
幼兒型四季豆嬰兒食品½ 份 (120 g)含有 29 kcal、1.4 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
幼兒型四季豆嬰兒食品3 份 (720 g)含有多少熱量？
幼兒型四季豆嬰兒食品3 份 (720 g)含有 173 kcal、8.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
幼兒型四季豆嬰兒食品4 份 (960 g)含有多少熱量？
幼兒型四季豆嬰兒食品4 份 (960 g)含有 230 kcal、12 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
幼兒型四季豆嬰兒食品50 g含有多少熱量？
幼兒型四季豆嬰兒食品50 g含有 12 kcal、0.6 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
幼兒型四季豆嬰兒食品150 g含有多少熱量？
幼兒型四季豆嬰兒食品150 g含有 36 kcal、1.8 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172272 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
