了解餐盤裡的營養
幼兒蛋黃培根麥片
熱量與營養成分
嬰兒食品
79
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水5.3 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 79 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 5 g 6%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 鈉 48 mg 2%
- 膽固醇 94 mg 31%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 28 µg 3%
- 維生素 C 0.9 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.27 mg 2%
- 泛酸（B5） 1.1 mg 22%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.09 µg 4%
礦物質
- 鈣 28 mg 2%
- 鐵 0.47 mg 3%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 50 mg 4%
- 鉀 35 mg 1%
- 鋅 0.27 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.5 g | 5.3 g | 5 g |
| 1 份 | 28.4 g | 22 | 0.7 g | 1.5 g | 1.4 g |
| 2 份 | 56.7 g | 45 | 1.4 g | 3 g | 2.8 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 11 | 0.4 g | 0.8 g | 0.7 g |
| 3 份 | 85.1 g | 67 | 2.1 g | 4.5 g | 4.3 g |
| 4 份 | 113.4 g | 90 | 2.8 g | 6 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.3 g | 2.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.8 g | 8 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.3 g | 13 g | 13 g |
關於幼兒蛋黃培根麥片的常見問題
幼兒蛋黃培根麥片100 g含有多少熱量？
幼兒蛋黃培根麥片100 g含有 79 kcal、2.5 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
幼兒蛋黃培根麥片1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
幼兒蛋黃培根麥片1 份 (28.4 g)含有 22 kcal、0.7 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
幼兒蛋黃培根麥片2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
幼兒蛋黃培根麥片2 份 (56.7 g)含有 45 kcal、1.4 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
幼兒蛋黃培根麥片½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
幼兒蛋黃培根麥片½ 份 (14.2 g)含有 11 kcal、0.4 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
幼兒蛋黃培根麥片3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
幼兒蛋黃培根麥片3 份 (85.1 g)含有 67 kcal、2.1 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
幼兒蛋黃培根麥片4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
幼兒蛋黃培根麥片4 份 (113.4 g)含有 90 kcal、2.8 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
幼兒蛋黃培根麥片50 g含有多少熱量？
幼兒蛋黃培根麥片50 g含有 40 kcal、1.3 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
幼兒蛋黃培根麥片150 g含有多少熱量？
幼兒蛋黃培根麥片150 g含有 119 kcal、3.8 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171366 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
