了解餐盤裡的營養
熱巧克力新地
熱量與營養成分
甜點
180
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.6 g
碳水30 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 180 kcal —
- 蛋白質 3.6 g 7%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 115 mg 5%
- 膽固醇 13 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 37 µg 4%
- 維生素 C 1.5 mg 2%
- 維生素 D 0.11 µg 1%
- 維生素 E 0.42 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.19 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 0.68 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.21 mg 4%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0.41 µg 17%
礦物質
- 鈣 131 mg 10%
- 鐵 0.37 mg 2%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 144 mg 12%
- 鉀 250 mg 5%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 3.3 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 3.6 g | 30 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.8 g | 15 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 5.4 g | 45 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 7.1 g | 60 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 8.9 g | 75 g | 14 g |
關於熱巧克力新地的常見問題
熱巧克力新地100 g含有多少熱量？
熱巧克力新地100 g含有 180 kcal、3.6 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
熱巧克力新地50 g含有多少熱量？
熱巧克力新地50 g含有 90 kcal、1.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
熱巧克力新地150 g含有多少熱量？
熱巧克力新地150 g含有 270 kcal、5.4 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
熱巧克力新地200 g含有多少熱量？
熱巧克力新地200 g含有 360 kcal、7.1 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
熱巧克力新地250 g含有多少熱量？
熱巧克力新地250 g含有 450 kcal、8.9 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4562 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
