了解餐盤裡的營養
蜜糖或焦糖膨化或擠壓早餐麥片
熱量與營養成分
未強化
382
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水80 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 382 kcal —
- 蛋白質 6.7 g 13%
- 碳水化合物 80 g 29%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 22 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6.7 g | 80 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.4 g | 40 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 10 g | 120 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 160 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 17 g | 200 g | 7 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 32143 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
