了解餐盤裡的營養
哈羅米起司
熱量與營養成分
低鹽
306
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水1.3 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 306 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 18 g 88%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 19 g | 1.3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 9.5 g | 0.7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 29 g | 2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 38 g | 2.6 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 48 g | 3.3 g | 63 g |
關於哈羅米起司的常見問題
哈羅米起司100 g含有多少熱量？
哈羅米起司100 g含有 306 kcal、19 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
哈羅米起司50 g含有多少熱量？
哈羅米起司50 g含有 153 kcal、9.5 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
哈羅米起司150 g含有多少熱量？
哈羅米起司150 g含有 459 kcal、29 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
哈羅米起司200 g含有多少熱量？
哈羅米起司200 g含有 612 kcal、38 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
哈羅米起司250 g含有多少熱量？
哈羅米起司250 g含有 765 kcal、48 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010020 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
