了解餐盤裡的營養
哈羅米起司
熱量與營養成分
烤製
320
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.1 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 320 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 15 g 75%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 22 g | 0.1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 33 g | 0.2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 44 g | 0.2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 55 g | 0.3 g | 63 g |
關於哈羅米起司的常見問題
哈羅米起司100 g含有多少熱量？
哈羅米起司100 g含有 320 kcal、22 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
哈羅米起司50 g含有多少熱量？
哈羅米起司50 g含有 160 kcal、11 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
哈羅米起司150 g含有多少熱量？
哈羅米起司150 g含有 480 kcal、33 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
哈羅米起司200 g含有多少熱量？
哈羅米起司200 g含有 640 kcal、44 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
哈羅米起司250 g含有多少熱量？
哈羅米起司250 g含有 800 kcal、55 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) M524572 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
