了解餐盤裡的營養
哈羅米起司
熱量與營養成分
煎或烤
308
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水2 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 308 kcal —
- 蛋白質 24 g 47%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 23 g 30%
- 飽和脂肪 16 g 78%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 24 g | 2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 35 g | 3 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 47 g | 4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 59 g | 5 g | 58 g |
關於哈羅米起司的常見問題
哈羅米起司100 g含有多少熱量？
哈羅米起司100 g含有 308 kcal、24 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
哈羅米起司50 g含有多少熱量？
哈羅米起司50 g含有 154 kcal、12 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
哈羅米起司150 g含有多少熱量？
哈羅米起司150 g含有 462 kcal、35 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
哈羅米起司200 g含有多少熱量？
哈羅米起司200 g含有 616 kcal、47 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
哈羅米起司250 g含有多少熱量？
哈羅米起司250 g含有 770 kcal、59 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：slv 2899 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
