了解餐盤裡的營養
哈羅米起司
熱量與營養成分
無油煎製，平底鍋烹調
307
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.1 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 307 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 14 g 71%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 22 g | 0.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 33 g | 0.2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 43 g | 0.2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 54 g | 0.3 g | 60 g |
關於哈羅米起司的常見問題
哈羅米起司100 g含有多少熱量？
哈羅米起司100 g含有 307 kcal、22 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
哈羅米起司50 g含有多少熱量？
哈羅米起司50 g含有 154 kcal、11 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
哈羅米起司150 g含有多少熱量？
哈羅米起司150 g含有 461 kcal、33 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
哈羅米起司200 g含有多少熱量？
哈羅米起司200 g含有 614 kcal、43 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
哈羅米起司250 g含有多少熱量？
哈羅米起司250 g含有 768 kcal、54 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) M524582 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
