了解餐盤裡的營養
番石榴
熱量與營養成分
糖水罐頭
65
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 65 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 膳食纖維 3.6 g 13%
- 糖 16 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.4 g | 16 g | – |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.2 g | 7.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 98 | 0.6 g | 24 g | – |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.8 g | 31 g | – |
| 250 g | 250 g | 163 | 1 g | 39 g | – |
關於番石榴的常見問題
番石榴100 g含有多少熱量？
番石榴100 g含有 65 kcal、0.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 – 脂肪。
番石榴50 g含有多少熱量？
番石榴50 g含有 33 kcal、0.2 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 – 脂肪。
番石榴150 g含有多少熱量？
番石榴150 g含有 98 kcal、0.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 – 脂肪。
番石榴200 g含有多少熱量？
番石榴200 g含有 130 kcal、0.8 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 – 脂肪。
番石榴250 g含有多少熱量？
番石榴250 g含有 163 kcal、1 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 – 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 1166 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
