了解餐盤裡的營養
綠扁豆
熱量與營養成分
罐裝，不含鹽水
92
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水13 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 92 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 4.4 g 16%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.1 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9.3 g | 20 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 26 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 16 g | 33 g | 1.5 g |
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關於綠扁豆的常見問題
綠扁豆100 g含有多少熱量？
綠扁豆100 g含有 92 kcal、6.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
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資料來源：slv 3824 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
