了解餐盤裡的營養
葡萄汁
熱量與營養成分
罐裝或瓶裝，無糖，添加維生素C
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水15 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 14 g —
- 鈉 5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 25 mg 28%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.13 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 3.2 mg 1%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 0.25 mg 1%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 14 mg 1%
- 鉀 104 mg 2%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.23 mg 10%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.4 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 7.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.7 g | 29 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0.9 g | 36 g | 0.3 g |
關於葡萄汁的常見問題
葡萄汁100 g含有多少熱量？
葡萄汁100 g含有 60 kcal、0.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
葡萄汁50 g含有多少熱量？
葡萄汁50 g含有 30 kcal、0.2 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
葡萄汁150 g含有多少熱量？
葡萄汁150 g含有 90 kcal、0.6 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
葡萄汁200 g含有多少熱量？
葡萄汁200 g含有 120 kcal、0.7 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
葡萄汁250 g含有多少熱量？
葡萄汁250 g含有 150 kcal、0.9 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6660 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
