了解餐盤裡的營養
Fruit yoghurt 2% fat
熱量與營養成分
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水12 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 10 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3 g | 12 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.5 g | 5.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.5 g | 17 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6 g | 23 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7.5 g | 29 g | 4.3 g |
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關於Fruit yoghurt 2% fat的常見問題
Fruit yoghurt 2% fat100 g含有多少熱量？
Fruit yoghurt 2% fat100 g含有 75 kcal、3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
Fruit yoghurt 2% fat50 g含有多少熱量？
Fruit yoghurt 2% fat50 g含有 38 kcal、1.5 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Fruit yoghurt 2% fat150 g含有多少熱量？
Fruit yoghurt 2% fat150 g含有 113 kcal、4.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
Fruit yoghurt 2% fat200 g含有多少熱量？
Fruit yoghurt 2% fat200 g含有 150 kcal、6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
Fruit yoghurt 2% fat250 g含有多少熱量？
Fruit yoghurt 2% fat250 g含有 188 kcal、7.5 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源：slv 136 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
