了解餐盤裡的營養
水果雞尾酒
熱量與營養成分
桃、梨、杏、鳳梨、櫻桃、葡萄，罐裝，果汁浸泡，固形物與液體
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水11 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 11 g —
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 15 µg 2%
- 維生素 C 2.7 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.4 mg 3%
- 維生素 K 2.6 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 4 mg 1%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.21 mg 1%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 14 mg 1%
- 鉀 95 mg 2%
- 鋅 0.09 mg 1%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.15 mg 6%
- 硒 0.5 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.5 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.7 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.9 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.2 g | 27 g | 0 g |
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關於水果雞尾酒的常見問題
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水果雞尾酒100 g含有 46 kcal、0.5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
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資料來源：Canadian Nutrient File 1552 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
