了解餐盤裡的營養

水果雞尾酒或沙拉

熱量與營養成分

糖漿罐頭，固形物和液體

75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水18 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 75 kcal —
  • 蛋白質 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 18 g 6%
  • 膳食纖維 1.3 g 5%
  • 糖 14 g —
  • 鈉 1.2 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 8.4 µg 1%
  • 維生素 C 0.59 mg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%

礦物質

  • 鈣 11 mg 1%
  • 鐵 0.07 mg 0%
  • 鎂 3.8 mg 1%
  • 磷 8.4 mg 1%
  • 鉀 67 mg 1%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 錳 0.08 mg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g750.3 g18 g–
50 g50 g370.1 g8.9 g–
150 g150 g1120.4 g27 g–
200 g200 g1500.5 g36 g–
250 g250 g1870.6 g45 g–

關於水果雞尾酒或沙拉的常見問題

水果雞尾酒或沙拉100 g含有多少熱量？

水果雞尾酒或沙拉100 g含有 75 kcal、0.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 – 脂肪。

水果雞尾酒或沙拉50 g含有多少熱量？

水果雞尾酒或沙拉50 g含有 37 kcal、0.1 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 – 脂肪。

水果雞尾酒或沙拉150 g含有多少熱量？

水果雞尾酒或沙拉150 g含有 112 kcal、0.4 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 – 脂肪。

水果雞尾酒或沙拉200 g含有多少熱量？

水果雞尾酒或沙拉200 g含有 150 kcal、0.5 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 – 脂肪。

水果雞尾酒或沙拉250 g含有多少熱量？

水果雞尾酒或沙拉250 g含有 187 kcal、0.6 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 – 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13707 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維