了解餐盤裡的營養
Fresh goat's cheese, spreadable
熱量與營養成分
162
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水2.4 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 162 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 8.1 g 41%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.4 g —
- 鈉 370 mg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 11 g | 2.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.3 g | 1.2 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 16 g | 3.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 21 g | 4.8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 27 g | 6 g | 31 g |
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關於Fresh goat's cheese, spreadable的常見問題
Fresh goat's cheese, spreadable100 g含有多少熱量？
Fresh goat's cheese, spreadable100 g含有 162 kcal、11 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Fresh goat's cheese, spreadable50 g含有多少熱量？
Fresh goat's cheese, spreadable50 g含有 81 kcal、5.3 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
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Fresh goat's cheese, spreadable150 g含有 243 kcal、16 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
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Fresh goat's cheese, spreadable200 g含有 324 kcal、21 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
Fresh goat's cheese, spreadable250 g含有多少熱量？
Fresh goat's cheese, spreadable250 g含有 405 kcal、27 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 13926 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
