了解餐盤裡的營養
Flour omelette with Nutella, prepared
熱量與營養成分
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水30 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 6.7 g 13%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 5.3 g 27%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 15 g —
- 鈉 190 mg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6.7 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.4 g | 15 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 10 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 13 g | 61 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 17 g | 76 g | 32 g |
相似食物
- Thin pancakes with Nutella prepared376 kcal / 100 g
- Flour omelette with sugar and cinnamon prepared186 kcal / 100 g
- Flour omelette with apple prepared112 kcal / 100 g
- Thin pancakes with sugar and cinnamon prepared253 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
關於Flour omelette with Nutella, prepared的常見問題
Flour omelette with Nutella, prepared100 g含有多少熱量？
Flour omelette with Nutella, prepared100 g含有 265 kcal、6.7 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Flour omelette with Nutella, prepared50 g含有多少熱量？
Flour omelette with Nutella, prepared50 g含有 133 kcal、3.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
Flour omelette with Nutella, prepared150 g含有多少熱量？
Flour omelette with Nutella, prepared150 g含有 398 kcal、10 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Flour omelette with Nutella, prepared200 g含有多少熱量？
Flour omelette with Nutella, prepared200 g含有 530 kcal、13 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Flour omelette with Nutella, prepared250 g含有多少熱量？
Flour omelette with Nutella, prepared250 g含有 663 kcal、17 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1695 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
