了解餐盤裡的營養
Thin pancakes with Nutella, prepared
熱量與營養成分
376
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水36 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 376 kcal —
- 蛋白質 7.8 g 16%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 9.3 g 47%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 26 g —
- 鈉 110 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7.8 g | 36 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3.9 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 12 g | 54 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 16 g | 71 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 20 g | 89 g | 55 g |
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資料來源：Swiss FSVO 1494 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
