了解餐盤裡的營養
小紅豆罐頭
熱量與營養成分
罐裝，瀝乾
93
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水12 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 93 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 6.3 g 23%
- 鈉 293 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2.1 µg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.37 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.79 mg 5%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 63.1 mg 5%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 26.5 mg 6%
- 磷 86 mg 7%
- 鉀 281 mg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6.1 g | 12 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.1 g | 6.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 9.2 g | 18 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 12 g | 24 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 232 | 15 g | 31 g | 2 g |
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關於小紅豆罐頭的常見問題
小紅豆罐頭100 g含有多少熱量？
小紅豆罐頭100 g含有 93 kcal、6.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 20508 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
