了解餐盤裡的營養
魚條
熱量與營養成分
冷凍的，已製備
274
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水20 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 274 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 16 g 21%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.5 g | 10 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 22 g | 40 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 51 g | 41 g |
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關於魚條的常見問題
魚條100 g含有多少熱量？
魚條100 g含有 274 kcal、11 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
魚條50 g含有多少熱量？
魚條50 g含有 137 kcal、5.5 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
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魚條150 g含有 411 kcal、17 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
魚條200 g含有多少熱量？
魚條200 g含有 548 kcal、22 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
魚條250 g含有多少熱量？
魚條250 g含有 685 kcal、28 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0362E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
