了解餐盤裡的營養
魚肉咖哩
熱量與營養成分
自製,番茄底醬汁
110
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水5.1 g
脂肪4.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 110 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 5.1 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5.9 g | 2.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 7.7 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 23 g | 10 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 29 g | 13 g | 11 g |
關於魚肉咖哩的常見問題
魚肉咖哩100 g含有多少熱量?
魚肉咖哩100 g含有 110 kcal、12 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
魚肉咖哩50 g含有多少熱量?
魚肉咖哩50 g含有 55 kcal、5.9 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
魚肉咖哩150 g含有多少熱量?
魚肉咖哩150 g含有 165 kcal、18 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
魚肉咖哩200 g含有多少熱量?
魚肉咖哩200 g含有 220 kcal、23 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
魚肉咖哩250 g含有多少熱量?
魚肉咖哩250 g含有 275 kcal、29 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源:ausnut F003384 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維