了解餐盤裡的營養
魚咖喱
熱量與營養成分
市售,番茄基底醬汁
113
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水4.6 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 113 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 2.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 11 g | 4.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5.3 g | 2.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 16 g | 6.9 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 21 g | 9.2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 27 g | 12 g | 14 g |
關於魚咖喱的常見問題
魚咖喱100 g含有多少熱量?
魚咖喱100 g含有 113 kcal、11 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
魚咖喱50 g含有多少熱量?
魚咖喱50 g含有 57 kcal、5.3 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
魚咖喱150 g含有多少熱量?
魚咖喱150 g含有 170 kcal、16 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
魚咖喱200 g含有多少熱量?
魚咖喱200 g含有 226 kcal、21 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
魚咖喱250 g含有多少熱量?
魚咖喱250 g含有 283 kcal、27 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010714 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維