菊苣

菊苣100 g含有 22 kcal、1.4 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

菊苣50 g含有 11 kcal、0.7 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

菊苣150 g含有 33 kcal、2.1 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

菊苣200 g含有 44 kcal、2.8 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

菊苣250 g含有 55 kcal、3.5 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。