了解餐盤裡的營養
埃門塔爾起司
熱量與營養成分
由牛奶製成
373
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 373 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 20 g 99%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 245 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 232 µg 26%
- 維生素 D 0.78 µg 4%
- 維生素 K 6.6 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.41 mg 32%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.28 mg 6%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 20 µg 5%
- 維生素 B12 1.8 µg 77%
礦物質
- 鈣 978 mg 75%
- 鐵 0.15 mg 1%
- 鎂 48.9 mg 12%
- 磷 640 mg 51%
- 鉀 97.4 mg 2%
- 鋅 3.5 mg 32%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.02 mg 1%
- 碘 26 µg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 28 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 14 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 42 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 56 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 70 g | – | 72 g |
關於埃門塔爾起司的常見問題
埃門塔爾起司100 g含有多少熱量？
埃門塔爾起司100 g含有 373 kcal、28 g 蛋白質、– 碳水化合物和 29 g 脂肪。
埃門塔爾起司50 g含有多少熱量？
埃門塔爾起司50 g含有 187 kcal、14 g 蛋白質、– 碳水化合物和 14 g 脂肪。
埃門塔爾起司150 g含有多少熱量？
埃門塔爾起司150 g含有 560 kcal、42 g 蛋白質、– 碳水化合物和 43 g 脂肪。
埃門塔爾起司200 g含有多少熱量？
埃門塔爾起司200 g含有 746 kcal、56 g 蛋白質、– 碳水化合物和 58 g 脂肪。
埃門塔爾起司250 g含有多少熱量？
埃門塔爾起司250 g含有 933 kcal、70 g 蛋白質、– 碳水化合物和 72 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12115 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
