了解餐盤裡的營養
駝鹿
熱量與營養成分
烤
146
大卡kcal 每 100 g
蛋白質30 g
碳水0 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 146 kcal —
- 蛋白質 30 g 60%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 61 mg 3%
- 膽固醇 73 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 3.6 mg 20%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 180 mg 14%
- 鉀 328 mg 7%
- 鋅 3.2 mg 29%
- 銅 0.14 mg 16%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 13 µg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 30 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 45 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 60 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 76 g | 0 g | 4.8 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 3582 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
