了解餐盤裡的營養
茄子千層麵
熱量與營養成分
佐肉醬汁，自製，加鹽
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水2.1 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 6 g 8%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 7.7 g | 2.1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.9 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 12 g | 3.1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 15 g | 4.1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 19 g | 5.1 g | 15 g |
關於茄子千層麵的常見問題
茄子千層麵100 g含有多少熱量？
茄子千層麵100 g含有 99 kcal、7.7 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
茄子千層麵50 g含有多少熱量？
茄子千層麵50 g含有 50 kcal、3.9 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
茄子千層麵150 g含有多少熱量？
茄子千層麵150 g含有 149 kcal、12 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
茄子千層麵200 g含有多少熱量？
茄子千層麵200 g含有 198 kcal、15 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
茄子千層麵250 g含有多少熱量？
茄子千層麵250 g含有 248 kcal、19 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0684B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
